جستجو در پایگاه روزنامه کیهان  

شنبه 22 تير 1387 - 9 رجب 1429 - 12جولاي 2008 - سال شصت و چهارم - شماره 189131
 

نامه اي به جوان ايراني بلوتوث دلت را روشن كن اينجا آخر عشق است
تحول در بازيافت زباله
حافظه خود را تقويت كنيد
	نامه اي به جوان ايراني بلوتوث دلت را روشن كن اينجا آخر عشق است محمدحسين ناظري ساعت 6 بعدازظهر است. در يك روز داغ تيرماه 87، خسته از يكنواختي و دل آزاري فضاي دنياي جواني ام، دنبال روزنه اي جديد هستم تا با عبور از آن، خود را به فضاي رنگارنگ و متنوع زيبائي ها بكشانم. من هم مانند نوجوان نسل سومي هستم كه براي شور و هيجان و زيبايي مي ميرم. اما افسوس! افسوس كه آنقدر ساده بودم كه مكاران دنيا بجاي نشان دادن توانايي هاي زيباي تكنولوژي جديد، مرا به كمترين، پست ترين و بي ارزش ترين بخش آن راهنمايي ام كردند تا جايي كه گوهر ارزشمند عمر خود را با دست خود به باتلاق ناپاكي ها مي افكنم و كارم اين شده است كه هر شب، زير نور چراغ برق خيابان يا صندلي هاي پارك و هر مكان ديگري كه بيابم چشمهايم را با مناظر ناپاك آلوده مي كنم. تا جايي كه امروز حتي از واژه «بلوتوث» هم بوي نامطبوع ناپاكي به مشامم مي رسد. حقيقت اين است كه از همه چيز خسته شده ام و اكنون در اين بعدازظهر پنجشنبه آمده ام تا زيبايي حقيقي را در اين دنيا نظاره گر باشم. تا كنون هرچه ديده ام كثافتي بوده است كه لايه نازكي از زيبايي روي آن كشيده شده بود ولي اكنون عاشق طراوت حقيقي هستم و اين چنين است كه در آستانه ورود به مزار دل انگيز شهدا هستم. مهتابي هاي سبز آستانه مزار شهدا چقدر مرا ياد بهشت انداخته است و چقدر رنگ سبز اين نور براي دل عاشق من آشناست. پا به آستان ملايك پاسبان شهدا گذاشته ام. خيلي عجيب است لبخند عكس تابلو اولين مزار شهيد چقدر برايم رويايي است. او را خوب مي شناسم نامش «حسين» است. آنگاه كه شهيد شد 18سال سن داشت، درست در سن و سال من! در وصيتش آرزو كرده بود اگر شهيد شد جنازه اش مانند جدش حسين پاره پاره باشد. و البته آنروز صبح كه جنازه اش را نشان خانواده اش دادند تنها او را از شكل دندانهايش شناختند چون پيكرش بي نهايت تكه تكه و له شده بود و راز اين را بايد از همرزمانش پرسيد آنگاه كه پيكرش را از زير شني تانك دشمن بيرون كشيدند. آرام چهره خود را به سوي مزاري ديگر متمايل مي كنم اينجا آرامگاه عباس است. همان كسي كه موقع اعزام از بس قدش بلند بود پرچم يا زهراي كاروان را به دست او داده بودند و آنروز كه پس از 22سال پيكرش نزد ما برگشت آنچه درون قبر جاي گرفت تنها به اندازه يك نوزاد قنداقي شيرخوار بود. همرزمانش مي گفتند در گيراگير نبرد كربلاي پنج، هنگامي كه هجوم تانك ها به خاكريز حاشيه نهر دوعيجي شدت يافت عباس با قامتي استوار موشك آرپي جي هفت را روانه برجك تانك دشمن كرد كه فرياد تكبير بچه ها را به آسمان برد و چند لحظه بعد كه پيكر مجروحش در محاصره مزدوران بعثي قرار گرفت و نوازش گلوله دشمن را بر پيشاني اش حس كرد بچه ها توانستند فقط فرياد «يا حسينش» را از دور دست براي آخرين بار بشنوند و خود را براي 22 سال دوري از پيكرش آماده كنند. به هر طرف مي نگرم و هر چهره اي را تماشا مي كنم بيشتر به دروازه دل انگيز بهشت نزديك مي شوم. براستي اينجا كجاست؟!... از هر گوشه اين مكان آواز عشق بگوش مي رسد و تشعشعات پاك عشق براي ورود به حافظه دل هاي پاك آمده است. برادر جوانم بلوتوث دلت را روشن كن اينجا آخر عشق است! اينجا همانجا است كه بايد به عنوان يادمان هاي افتخار اين سرزمين، هميشه پيش چشمانمان باشد. اينجا آخرين مرحله عشق است و چه الگويي بهتر از اين رادمردان عرصه پيكار كه در اوج عزت براي اينكه من و تو چشمايمان را باز نگه داريم خود را به درياي خون زدند. بلوتوث فطرت پاكت را روشن كن! راستي بايد چشمها را شست و جوري ديگر ديد. بلوتوث دلت را روشن كن تا انوار تابناك و پاك قرب الهي را دريافت كني، بلوتوث را روشن نگه دار اينجا هميشه رايحه هاي خوش عشق آماده ارسال است و آيا تو لياقت دريافت آن را خواهي داشت؟! عزيز بهتر از جانم! چه زيباست اگر قرار است به عنوان جواني ايراني به كسي افتخار كنيم كسي را انتخاب كنيم كه نام و يادش موجب عزت ما باشد و تلألو خاطراتش روح زندگي و اميد را در فضاي جوان فكرمان طنين انداز كند. پس درنگ نكن! حافظه دلت را از ناپاكي ها تخليه كن و آنگاه بلوتوث را براي دريافت صحنه هاي آخر عشق روشن كن! من هم با تو همراهم.
	تحول در بازيافت زباله سالانه ميليون ها تن زباله آلي دفن يا سوزانده مي شود كه علاوه بر به وجود آوردن مشكلات زيست محيطي فراوان، هزينه هاي كلاني نيز صرف حمل، دفن يا سوزاندن آنها مي شود. روش دفن زباله، علاوه بر مشكلات و خطرات ورود نيترات ها و ساير مواد آلاينده به آبهاي زيرزميني و اشغال فضاي بيشتر توسط مواد زائد را نيز در بردارد از روش هاي خيلي مؤثر در مبارزه و خنثي سازي اثرات نامطلوب زباله ها تبديل آنها به كود است. تكنيك تبديل كود از زباله بطور علمي و عملي در سال هاي اخير آغاز شده است. ورمي كمپوست چيست يكي از مهم ترين روش هاي توليد كود از زباله هاي شهري بازيافت آن بصورت «ورمي كمپوست» است. «ورمي كمپوست» محصول تجزيه، تخمير و فساد مواد آلي موجود در زباله هاي مناطق شهري بخصوص خانگي يا زباله هاي كشاورزي و زراعي است كه در شرايط خاص و كنترل شده توليد مي شود. در اين فرآيند، زباله هاي آلي اعم از ضايعات ميوه ها، سبزيجات، ضايعات كشاورزي و ديگر ضايعات ارگانيك توسط نوع خاصي از كرم هاي خاكي تحت عنوان Eisenia Foetida به نوعي كود تبديل مي شود. اين كرم ها با بلع مواد آلي و دفع آنها از طريق سيستم گوارشي خود موجب توليد نوعي كود مي شوند كه از لحاظ ميزان عناصر غذايي بسيار غني بوده از دانه بندي مناسبي نيز برخوردار مي باشد. عبور آرام، مداوم و مكرر مواد از مسير دستگاه گوارش كرم خاكي همراه با اعمال خرد كردن، ساييدن، به هم زدن و مخلوط كردن آن كه در بخش هاي مختلف اين مسير انجام مي شود. آغشته كردن مواد به انواع ترشحات سيستم گوارش مانند كربنات كلسيم، آنزيم ها و مواد مخاطي، متابوليت هاي مختلف ميكرو ارگانيسم دستگاه گوارشي و بالاخره ايجاد شرايط مناسب براي سنتز اسيدهاي هيوميك در مجموع موادي را توليد مي كنند كه خصوصياتي كاملاً متفاوت با مواد فرو برده شده پيدا مي كند، محصول حاصله «ورمي كمپوست» خوانده مي شود و از لحاظ كيفي ماده اي آلي با PH تنظيم شده مي باشد كه سرشار از مواد هيوميك و عناصر غذايي به فرم قابل جذب براي گياه بوده و همچنين داراي انواع ويتامين ها، هورمون هاي محرك رشد گياه و آنزيم هاي مختلف است. از لحاظ ظاهري بصورت دانه اي شكل، به رنگ تيره، بدون بوي نامطبوع و داراي قابليت عرضه تجاري است. مزاياي «ورمي كمپوست» از مزاياي اين كود از به ديگر انواع كودهاي موجود مي توان به موارد زير اشاره كرد: الف - سبك و فاقد هرگونه بو. ب - عاري از علف هاي هرز ج - حاوي ميكرو ارگانيسم هاي هوازي مفيد مانند «ازتوباكتر». د - بالا بودن ميزان عناصر اصلي غذايي مانند آهن، روي، منگنز، مس. هـ - دارا بودن مواد محركه رشد گياهان نظير ويتامين ها. و - قابليت بالاي نگهداري آب و مواد غذايي و عاري از باكتري هاي غير هوازي. در مجموع اين عوامل باعث شده ورمي كمپوست به عنوان مطلوب ترين و بي رقيب ترين كود آلي براي مصارف كشاورزي، فضاي سبز، نشاكاري، گل كاري، سبزي كاري، نهالستان و گياهان آپارتماني و... محسوب شود. همچنين تحقيقات نشان داده است كه كودهاي ارگانيك بسيار بهتر از كودهاي شيميايي هستند و استفاده از آنها باعث كاهش هزينه هاي اقتصادي مي شود و مشكلات عديده كودهاي شيميايي نظير خراب كردن بافت خاك، نفوذ مواد شيميايي به آبهاي سطحي و غذاي انسان ها و حيوانات را به همراه ندارد. در عين حال مي توان به قيمت بالاي كودهاي شيميايي و خروج ارز از كشور به عنوان يكي از معايب اين كودها اشاره كرد. همچنين در زراعت و كشاورزي رايج مي توان از اين كود به ميزان 3 تا 5 تن در هكتار استفاده كرد ضمن اينكه ميزان مصرف در گياهان گلداني 5 تا 20 درصد وزن خاك گلدان و در باغ هاي ميوه به ميزان 2 تا 5 كيلوگرم به ازاي هر درخت مي باشد. با توجه به فوايد فراوان ذكر شده، لزوم گسترش سيستم هاي توليدكننده اين محصول و حمايت از توليدكنندگان آن، يكي از نيازهاي مهم كشور مي باشد كه كمك زيادي در تقليل هزينه ها، براي برنامه ريزان و سهولت استفاده براي مصرف كنندگان به همراه دارد. بهناز صالحي سياوشاني كارشناس ارشد محيط زيست
	حافظه خود را تقويت كنيد كارايي دانش نوين عصر حاضر در تقويت نيروي حافظه نيز به زمينه هايي مانند افزايش ظرفيت سلولهاي مغزي، افزايش توان بازخواني و شناخت داده ها و در نهايت دستيابي به تسلط در اين فرآيندها محدود مي شود. امروزه كارشناسان علوم آموزشي براي يادگيري بهتر و تقويت حافظه روشهاي گوناگوني پيشنهاد مي كنند:  روش منطقي: در اين روش با توجه به مفاهيم و ارتباط ميان شباهتها و تفاوتها و روابط كلامي موضوع مورد نظر در ذهن سازمان دهي مي شود.  درك مفهومي موضوع: اگر به مفهوم درس توجه بيشتري شود، شكي نيست كه موضوع بهتر در ذهن باقي خواهد ماند. اين پديده را حافظه منطقي مي نامند. البته اين مطلب در تمام موارد قابل تعميم نيست. به عنوان نمونه جدول ضرب قابل درك مفهومي نيست.  فرا يادگيري: هنگامي كه فرد بتواند درس آموخته شده را بدون كوچكترين اشتباهي پس دهد مي توان گفت آن را ياد گرفته است. فرا يادگيري عبارت است از يادگيري به مراتب فراتر از اين حد. اين روش باعث مي شود كه داده هاي آموخته شده در ذهن كاملا مستقر شوند. بسياري از مهارتهاي حركتي مانند دوچرخه سواري يا شنا هرگز فراموش نمي شوند چرا كه ما اغلب آنها را بسيار فراتر از سطح اجراي بي غلط تمرين كرده ايم.  يادگيري بي فاصله و با فاصله: درس خواندن بي وقفه و بدون فواصل استراحت را يادگيري بي فاصله و مطالعه با فواصل استراحت را يادگيري با فاصله مي نامند. نتايج كارآزماييها حاكي از آن است كه روش يادگيري با فاصله بسيار بهتر از يادگيري بي فاصله است.  روش تقويت هوش و حافظه از راه قياس منطقي: نوعي هنر است كه به كمك آن به خاطر سپردن مطالب و اشكال جداي از هم آسان تر مي شود. در اين روش اولين حرف كلمات را در قالب شعر يا تركيبي زيبا به خاطر مي سپاريم. به طور كلي حافظه از دو بخش حافظه كوتاه مدت و بلندمدت تشكيل شده است. حافظه كوتاه مدت در تكرار مطالبي مانند شماره تلفن براي مدت كوتاه به ما كمك مي كند اما در بلندمدت كارايي ندارد. در حافظه بلندمدت اطلاعات در بخشهايي از مغز ثبت و گاه به طور دائم ضبط مي شوند. در يوگا اعتقاد بر آن است كه تقويت حافظه در رسيدن به آگاهي كل و مرحله رهايي مؤثر است. يوگا از راههاي گوناگوني در تقويت حافظه نقش دارد: - عمق بخشيدن به ادراك به دليل محدوديتهاي حاكم بر حواس پنج گانه، ادراك بشري حتي در حالت فعاليت آرماني خود نيز گاه محدود و نارسا است. بنابراين نخستين گام براي دستيابي به ادراك بهتر افزايش حساسيت گيرنده هاي ادراكي است. در آيين يوگا براي اين كار از روش تحريك و رهاسازي استفاده مي شود. تحريك از طريق روشهاي پاك سازي يا كريا و رهاسازي از طريق تمرينهاي تنفسي، شاواسانا (رهاسازي و آرامش كل بدن) و بسياري از تمرينهاي ديگر امكان پذير است. - كاهش ميزان پرش افكار و افزايش توان تمركز تمرينهاي يوگا به گونه اي طراحي شده اند كه در نهايت منجر به افزايش توان تمركز و رسيدن به حالت رهايي ذهن از افكار ناخواسته مي شوند. يكي از دستاوردهاي اين حالت رسيدن به توان مهار ارادي فعاليتهاي ذهني است. با اجراي تمرينهاي يوگا حتي اگر فرد امكان رسيدن به ابر آگاهي را پيدا نكند نيز دست كم به نيروي تسلط بر ذهن خود دست خواهد يافت و مي تواند از ميان موضوعات گوناگون به طور ارادي ذهن خود را بر موضوع مورد نظر متمركز كند و آن را به خوبي ياد بگيرد بدون آن كه افكار مزاحم مانع راه او شوند. - فعال سازي بخشهاي نهفته مغز بد نيست بدانيد حتي مشهورترين نوابغ تاريخ بشر نيز بيش از 10 درصد ظرفيت مغز خود را به كار نگرفته اند. اغلب ما كمتر از پنج درصد ظرفيت مغزي خود را استفاده مي كنيم. با كمك تمرينهاي يوگا مي توان نواحي خفته و غيرفعال مغز را نيز به كار گرفت. - جداسازي خاطرات سودمند از خاطرات بي فايده هدف غايي بهبودي حافظه در اصل شناخت منشأ افكار و پي بردن به سرچشمه وجودي انسان است. به اين منظور مي بايست خاطرات سودمند و درس آموز را از خاطرات رنج آور و بي فايده جدا ساخت. يكي از اهداف تمرينهاي يوگا نظم بخشيدن به خاطرات ضبط شده در ذهن انسان است. يادآوري خاطرات بي فايده تنها انرژي رواني انسان را به هدر مي دهد. تمرينهاي تنفسي مؤثر در تقويت حافظه پيش از شروع مطالعه مي توانيد با كمك تمرينهاي تنفسي ذهن خود را از افكار متفرقه رها كنيد. منبع : اينترنت